Comment prendre soin de ses mains

Si vous avez les mains gercées ou rugueuses, mettez de la crème et enfilez des gants de coton. D'une manière générale, mettez de la crème pour les mains chaque fois que vous les avez lavées. Portez toujours des gants de caoutchouc pour faire la vaisselle ou les travaux ménagers en général.

Comment appliquer de la crème pour prendre soin de ses mains ?

Pour appliquer au mieux la crème, mettez-en un peu sur le dos de l'autre main pendant quelques secondes. Frottez ensuite les mains l'une contre l'autre pour que le produit soit bien réparti. Le dos des mains est plus sec que la paume, il a donc besoin d'être lubrifié généreusement.

Si vous avez des tâches brunes, appliquez une crème spéciale blanchissante 2 fois par jour après vous être laver les mains. Cette crème se vend en pharmacie, sans ordonnance. Utilisez un écran total si vous allez au soleil. SI vous ne constatez aucune amélioration au bout de quelques mois, consultez une dermatologue qui vous prescrira une pommade plus efficace.

Attention : Certaines personnes sont allergiques à ces crèmes blanchissantes. Faites donc un essai avant d'en adopter une.

Comment faire une manucure efficace ?

Avant de commencer la manucure, trempez-vous les doigts dans un peu d'eau tiède à laquelle vous ajouterez une goutte de savon liquide. Vous pourrez aussi frotter le bout de vos doigts à l'intérieur d'un demi-citron en insistant autour des ongles pour bien nettoyer la cuticule.

Repoussez les petites peaux avec un bâtonnet de buis entouré de coton. Limez-vous bien les ongles et appliquez une couche de base pour les protéger et assurer la tenue du vernis. Terminez par une couche de vernis transparent pour obtenir un aspect plus soigné.

Si vous abimez un ongle, ne retirez pas tout le vernis. Mettez du dissolvant sur le bout de l'index de l'autre main, et tapotez l'ongle écaillé. La couche abimée se ramollira suffisamment pour que vous puissiez l'aplatir et l'étaler. Lorsqu'elle sera sèche, étendez une nouvelle couche de vernis.

N'arrachez pas le vernis qui s'écaille. Vous enlevez en même temps la fine couche superficielle de l'ongle, le rendant ainsi très vulnérable. Si vous avez les ongles courts, choisissez des nuances pâles ou neutres. Les petites imperfections se voient moins et les retouches sont plus faciles à faire qu'avec un vernis de teinte foncée.

Prendre soin de ses pieds

Pour empêcher les contractions musculaires au niveau des mollets, alternez talons hauts et talons plats. Il est toutefois conseillé de ne pas dépasser 5 cm de hauteur de talon pour éviter les problèmes de dos. N'adoptez pas non plus les talons complètement plats. Marchez pieds nus le plus souvent possible. 

Pendant vos moments de détente, si vous vous allongez, pensez à surélever vos jambes, la circulation se fera mieux, vous vous sentirez plus légère et vos pieds désenfleront. Par temps chaud, portez des sandales plates. SI vous voulez vous vernir les ongles de pieds, achetez des écarteurs en mousse conçus spécialement à cet effet ou découpez des triangles dans une éponge, que vous placerez entre vos doigts de pieds pour les séparer. Pour blanchir et adoucir vos tâlons, frottez-les avec un demi-citron, puis enduisez-les de crème hydratante.

Quelques petits secrets de maquillage

Les produits de maquillage ne sont pas éternels. Ils portent en général une date de péremption qu'il convient de respecter. C'est d'autant plus vrai pour les fards et les mascaras. Les yeux sont fragiles et vous pouvez les infecter en utilisant des brosses ou des applicateurs sales. Employez de préférence des bâtonnets ouatés que vous jetterez après chaque usage. Remplacez ombres à paupières et crayons tous les 6 mois, les mascaras tous les 3 mois. Mais il est rare que ces produits ne soient pas usés à ce moment-là.

Si vous soulignez le contour de vos yeux avec de l'eye-liner, déposez-le par petits points plutôt qu'en une ligne continue : l'effet en sera plus naturel. Pour parvenir à bien aiguiser vos crayons, placez-les 1 heure au réfrigérateur avant de les tailler. Pour discipliner des sourcils rebelles, utilisez un peu de mousse ou de gel à mise en plis. N'oubliez jamais de vous brosser les sourcils.

Le maquillage étape par étape

Avant de se maquiller, il faut toujours avoir le visage et les mains propres. Lavez-vous les mains également entre les diverses étapes du maquillage. Des mains sales peuvent contaminer le produit que vous appliquez du bout des doigts et abimer votre peau. Commencez donc par nettoyer, tonifier et hydrater votre peau.

1. Appliquez quelques touches d'anticernes sous les yeux ou sur les imperfections à dissimuler.
2. Posez le fond de teint par touche sur le visage et le cou. Etalez-le par petits mouvements rapides à l'aide d'une éponge spéciale
3. Enlevez l'excédent avec un mouchoir en papier, puis appliquez de la poudre translucide avec un morceau de coton. Egalisez avec un gros pinceau de martre. La poudre fixe le fond de teint.
4. Appliquez le fard à joues compact avec un pinceau en allant du milieu de la joue vers les tempes. Maquillez les pommettes, le menton et le front pour donner plus d'éclat. Vous pouvez aussi utiliser du fard en crème ou liquide.
5. Appliquez un fard à paupières de teinte neutre en guise de base. Soulignez les sourcils avec un fard blanc ou clair, les paupières avec un fard coloré. Les teintes choisies ne doivent pas tuer la couleur de vos iris
6. Posez un fard d'une couleur plus soutenue du coin externe de l'oeil jusqu'à la base des sourcils. Restez dans les mêmes tons. Faites éventuellement des raccords avec une petite éponge à maquillage.

Astuces pour appliquer son rouge à lèvres

Pour faire tenir le rouge à lèvres, poudrez-vous d'abord les lèvres, posez du rouge, poudrez à nouveau, terminez par une deuxième couche de rouge. Enlevez l'excès de poudre avec un mouchoir en papier, vous trouverez plus d'infos ici. Si votre rouge à lèvres s'est cassé en deux, faites ramollir les deux morceaux cassés à la flamme d'un briquet ou d'une allumette, rapprochez-les et lissez les bords avec une allumette. Placez alors le bâton de rouge au réfrigérateur pour qu'il durcisse. Pour empêcher le rouge à lèvres de baver, dessinez les contours de votre bouche avec un crayon rouge spécial, puis appliquez le rouge à l'intérieur de cette ligne. Il existe aussi des bases à appliquer avant le rouge, qui lui permettent de mieux tenir.

Et le démaquillage dans tout ça ?

N'oubliez jamais de vous démaquiller avant de vous coucher, même si vous êtes épuisée. Si vous dormez régulièrement avec une couche de fond de teint et de poudre, auxquels s'ajoutent les impuretés déposées dans la journée, votre peu deviendra terne et vous aurez des boutons, car la peau respire mal et ses pores se bouchent.

Pour ne pas étaler le mascara en l'enlevant, mettez un mouchoir en papier autour d'un de vos doigts et tenez-le sous vos cils pendant que vous les démaquillez de l'autre main.

Comment trouver le bon fond de teint ?

Pour trouver la couleur qui vous convient, ne faites pas d'essai sur votre poignet mais sur une joue. Rappelez-vous que la couleur d'un fond de teint doit toujours être un ton en dessous de votre carnation naturelle. Si vous voulez utiliser un fond de teint qui vous parait trop foncé, achetez un égaliseur de teint blanc et mélangez un peu de ce blanc avec votre fond de teint dans le creux de votre main avant de l'appliquer. Vous obtiendrez la couleur souhaitée en ajoutant un peu plus de blanc ou au contraire un peu plus de fond de teint.

Comment dissimuler les poches sous les yeux

Pour dissimuler les poches sous vos yeux, appliquez de la crème anticernes sous les cernes (et non dessus, ce qui les soulignerait) et étalez-la du bout des doigts. Si votre fond de teint est trop épais ou trop gras, ajoutez-lui un peu d'émulsion hydratante ; effectuez le mélange dans le creux de votre main et non directement dans le flacon avant d'appliquer le fond de teint.

Quelques conseils pour appliquer son Fard a joues

Vous avez l'air d'un cachet d'aspirine ? Ajoutez une goutte de fard à joues liquide dans votre fond de teint, vous aurez l'air d'une rose et votre visage s'illuminera.

Vous avez les traits tirés ? Appliquez un soupçon de fard à joues compact ou de fard "bonne mine" pour souligner le contour de votre visage, le menton et le front. Uniformisez avec une éponge humide, vous serez radieuse.

Si vous devez être exposée à un éclairage fluorescent qui détruit les teintes roses et accentue les jaunes, appliquez un peu plus de fard à joues et utilisez un rouge à lèvres plus appuyé.

Pour vous poudrer, prenez un tampon de coton que vous imprégnez de poudre, et tapotez sur tout le visage sans craindre d'en mettre trop. Passez ensuite un gros pinceau de martre ou en poils synthétiques pour enlever le surplus et uniformisez. Pour que votre maquillage tienne, passez un glaçon sur votre visage lorsque vous avez terminé.

Le petit nécessaire à maquillage

Double brosse cils et sourcils : un côté pour allonger les cils, l'autre pour lisser les sourcils

Applicateur mousse : pour estomper le fard à paupières et répartir la couleur uniformément

Pinceau à lèvres : En forme de biseau pour dessiner le contour des lèvres avec précision.

Pinceau à paupières : pour poser le fard et donner du relief aux paupières

Pinceau à maquillage : pour appliquer uniformément le fard "bonne mine" ou unifier la poudre